El bruxismo es uno de los trastornos dentales más frecuentes y menos diagnosticados. En Lima puede afectar hasta el 20% de los adultos y causar desgaste y fracturas si no se trata a tiempo. En nuestro consultorio en Surco hemos ayudado a cientos de pacientes con tratamientos especializados.
¿Qué es exactamente el bruxismo?
El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, principalmente durante el sueño, aunque también puede ocurrir de día. Genera exceso de presión sobre dientes, mandíbula y músculos faciales, ocasionando diversos problemas dentales y musculares.
Causas principales
- Factores psicológicos: estrés, ansiedad y tensión emocional.
- Genética: predisposición familiar.
- Problemas oclusales: malposiciones o mordidas inadecuadas.
- Estimulantes: cafeína, alcohol y tabaco.
- Medicamentos: algunos antidepresivos y otros fármacos.
- Trastornos del sueño: apnea del sueño y condiciones asociadas.
Síntomas que no debes ignorar
- Dolor de cabeza matutino (especialmente en las sienes).
- Dolor o rigidez mandibular (ATM) y dolor facial al despertar.
- Desgaste visible en bordes de los dientes y sensibilidad.
- Dificultad para abrir o cerrar completamente la boca.
- Ruidos articulares (clics o crepitaciones) y dormir con dientes apretados.
Consecuencias del bruxismo no tratado
- Desgaste severo: puede requerir coronas o carillas.
- Fracturas dentales y grietas.
- Trastornos de ATM crónicos.
- Recesión gingival por presión excesiva.
- Dolor crónico (cefaleas tensionales, dolor facial).
- Impacto estético en la sonrisa y el tercio inferior facial.
Diagnóstico profesional
- Evaluación clínica del desgaste y contactos dentales.
- Análisis muscular y articular; revisión de oclusión con modelos o escaneo.
- Estudios radiográficos para descartar otros problemas.
- En casos complejos: electromiografía o estudios del sueño.
Tratamientos efectivos en Lima
1) Férulas de descarga (placas oclusales)
- Absorben la fuerza del apretamiento.
- Previenen el desgaste y relajan la musculatura.
- Disminuyen dolor y tensión; requieren ajustes periódicos.
En nuestro consultorio en Surco fabricamos férulas personalizadas con materiales de alta calidad para comodidad y durabilidad.
2) Tratamiento restaurador
- Carillas dentales para restaurar desgaste y mejorar estética.
- Coronas cuando la estructura está comprometida.
- Reconstrucciones en fracturas o pérdidas significativas.
3) Terapia física y relajación
- Ejercicios de relajación mandibular.
- Manejo del estrés e higiene del sueño.
- Aplicación de calor o frío según el caso.
- Fisioterapia orofacial en casos severos.
4) Tratamiento multidisciplinario
- Psicología para estrés y ansiedad.
- Medicina del sueño cuando hay trastornos asociados.
- Fisioterapia especializada en ATM.
Precios de tratamientos en Lima (referenciales)
- Evaluación y diagnóstico: desde S/ 150
- Férula de descarga personalizada: desde S/ 800
- Carillas por bruxismo: desde S/ 1,300 por unidad
- Coronas para dientes desgastados: desde S/ 1,500 por unidad
Consejos para prevenir y manejar el bruxismo
- Relajación antes de dormir; compresas calientes en la mandíbula.
- Evitar cafeína y alcohol por la noche.
- Buena higiene del sueño y estiramientos suaves mandibulares.
- Evitar morder objetos duros; vigilar la posición mandibular diurna.
¿Cuándo consultar?
- Dolor de cabeza frecuente al despertar o dolor mandibular persistente.
- Desgaste visible, sensibilidad nueva o dificultad para masticar.
- Ruidos en la articulación al mover la mandíbula.
Tratamiento de bruxismo en Surco con la Dra. Geovanna Pizarro
- Diagnóstico preciso con tecnología avanzada.
- Férulas personalizadas y tratamientos restauradores estéticos.
- Seguimiento y ajustes periódicos con atención cálida y empática.
¿Sospechas de bruxismo?
Evaluamos tu caso y diseñamos una férula personalizada.
Preguntas frecuentes sobre bruxismo
¿El bruxismo se puede curar completamente?
El bruxismo crónico no tiene una cura definitiva, pero puede controlarse eficazmente con férulas de descarga y manejo del estrés. Muchos pacientes controlan los síntomas con tratamiento continuo.
¿Cuánto dura una férula de descarga?
Con buenos cuidados, dura entre 2 y 5 años. Recomendamos revisiones cada 6 meses para verificar su estado y realizar ajustes si es necesario.
¿Puedo ponerme carillas si tengo bruxismo?
Sí, pero es fundamental controlar el bruxismo primero con férula. Luego pueden colocarse carillas de materiales resistentes (zirconio o disilicato de litio).
¿Es doloroso el tratamiento del bruxismo?
No. El diagnóstico y la fabricación de la férula son indoloros. Puede haber una leve adaptación los primeros días al usarla, que desaparece rápidamente.
Conclusión
El bruxismo es una condición seria que requiere atención profesional para prevenir daños irreversibles. Con diagnóstico y tratamiento adecuados es posible controlar los síntomas y proteger tu sonrisa a largo plazo. Agenda tu evaluación hoy mismo y toma el control de tu salud bucal.
Dra. Geovanna Pizarro
Especialista en estética dental y prótesis sobre implantes. 16+ años de experiencia.
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